Tips & Kesehatan

5 Tanaman Herbal Asli Indonesia Ini Dipercaya Cegah Covid-19

Foto: Istimewa

RIAUMANDIRI.ID, JAKARTA – Tanaman herbal asli Indonesia dikenal secara turun-temurun memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Empon-empon yang dikenal bisa mencegah virus corona ini terbuat dari beberapa tanaman herbal, mulai dari jahe, kunyit hingga sereh.

Istilah empon-empon viral setelah disebutkan oleh guru besar biologi molekuler dari Universitas Airlangga, Chaerul Anwar Nidom. Nidom mengatakan empon-empon dapat menangkal virus corona.

Tanaman empon-empon tidak hanya dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, tetapi kini meluas hingga ke makanan, minuman serta kosmetik.

Berikut beberapa tanaman herbal dan manfaatnya yang bisa mencegah corona:

1. Jahe
Jahe jadi salah satu rimpang yang memiliki banyak manfaat. Ada dua jenis jahe di Indonesia, jahe putih dan jahe merah. Jahe merah memiliki manfaat untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Jahe merah yang sudah diekstrak disebut bisa mencegah dan membunuh bakteri serta virus yang ada di dalam tubuh.

Jahe juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jahe merah juga mengandung antioksidan tinggi yang berfungsi untuk pencegahan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh.

2. Kunyit
Tanaman herbal yang dapat mencegah covid-19 salah satunya adalah kunyit. Berdasarkan warta penelitian dan pengembangan tanaman industri volume 19 No.2 yang dikeluarkan oleh Dinas Pertanian Republik Indonesia (Sekarang Kementerian Pertanian), kunyit dapat bermanfaat sebagai obat tradisional.

Kunyit mengandung kurkuminoid dan minyak atsiri yang memiliki peran sebagai antioksidan, antitumor dan antikanker. Kunyit juga mengandung anti peradangan dan antioksidan di dalamnya dapat memaksimalkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit, termasuk virus corona.

3. Sereh
Sereh memiliki manfaat salah satunya adalah untuk menurunkan demam. Selain itu, sereh juga bisa mencegah terjadinya flu dan hidung tersumbat. Serai juga diandalkan sebagai antijamur, antibakteri, antiinflamasi, antidepresan hingga antioksidan. Selain itu, serai juga bisa mengatasi depresi, mengontrol tekanan dan dan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

4. Kencur
Tanaman herbal untuk imun salah satunya adalah kencur. Meskipun salah satu manfaatnya untuk mengobati batuk, kencur juga memiliki zat yang sama dengan jahe dan kunyit. Kencur bisa mengatasi batuk berdahak, membuat pernapasan lebih lega dan membantu proses penyembuhan batuk secara optimal.

5. Temulawak
Tanaman herbal yang sering dikaitkan dengan pencegahan virus corona adalah temulawak. Temulawak mengandung antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang dipercaya sebagai sumber dari berbagai penyakit.

Para ilmuwan juga percaya bahwa peradangan merupakan akar dari masalah beberapa penyakit seperti kanker hingga jantung.

Kelima tanaman herbal ini disarankan untuk dikonsumsi setiap hari guna meningkatkan daya tahan tubuh. Jadi sambil menerapkan prilaku hidup sehat, kamu juga bisa meracik jamu sederhana dari tanaman herbal tersebut.


Tags Kesehatan

[Ikuti Riaumandiri.id Melalui Sosial Media]